Многие из нас вспоминают о состоянии своих пяток, лишь тогда, когда приходит пора одевать открытые босоножки. Вот тогда-то и начинается настоящая атака женского пола на салоны красоты, в поисках мастера педикюра. Однако, свои пяточки можно прекрасно поддерживать в порядке не прибегая к помощи специалистов. Достаточно просто систематически за ними ухаживать.
Почему же пятки грубеют?
На пятках, кожа грубеет чаще, чем на других участках тела. Это происходит потому, что значительную часть времени мы проводим на ногах. Так же на огрубение оказывает влияние тесная, неудобная обувь и ношение синтетических носков или колгот. Если вы являетесь обладательницей сухой кожи на пятках, то ее следует своевременно и тщательно отшелушивать и смягчать кремом.
Загрубевшая кожа на пятках может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как авитаминоз, гастрит, диабет, а так же о заболеваниях щитовидной железы и кожи. Если систематически за пятками не следить и не приводить их в порядок, то на них начинают появляться большие, болезненные трещины и мозоли, которые могут доставлять массу неприятностей вашим ногам.
Привести запущенные пяточки в идеальное состояние, с одного раза не получиться. Однако проведя курс необходимых процедур, можно будет добиться потрясающего результата. С поставленной задачей можно вполне справиться самостоятельно в домашних условиях не прибегая к услугам дорогих салонов.
Сама себе мастер педикюра
Для того, чтобы получить замечательный результат, следует выполнить последовательно несколько простых шагов:
- Внимательно осмотрите свои пятки. Что вы видите? Попробуйте определить основную проблему огрубевшей кожи. Какая кожа на ощупь, сухая, жесткая, имеются ил на пятках трещины?
- Любой уход за пятками следует начинать с ножной ванночки. Для этих целей вам подойдет обычный тазик. В него необходимо налить воду, температурой чуть выше 38C градусов. В воду следует добавить немного мыла или специальной пены, а так же столовую ложку соды или три столовых ложки соли. Такая ванночка наиболее эффективно поможет распарить ваши пятки. Держать ноги в воде стоит минут 20-30. За это время они как раз отлично распарятся и порозовеют.
- Теперь можно приступать к удалению огрубевшей кожи. Ее можно удалить пемзой или специальной педикюрной щеткой. Можно применять специальный скраб или пилинг. Для этого средство необходимо нанести на плоскую пемзу или шлифовальную пилочку и тереть пятки в течении трех минут со всех сторон. Эту процедуру следует проводить осторожно, чтобы не поранить кожу.
- После того, как огрубевшая кожа удалена, пяточки следует хорошо увлажнить. Лучше всего для этого использовать специальный питательный крем для ног. Можно так же смазывать пятки оливковым маслом.
После таких процедур кожа на пяточках будет очень нежная и бархатистая. Если на пятках кожа шершавая, то можно приложить луковый компресс. После ванночки, на распаренные пятки приложите по половинке луковицы, которая предварительно разрезана и ошпарена кипятком. Ноги следует замотать полиэтиленом и закутать. На следующее утро компресс снять, пятки потереть пемзой и сполоснуть теплой водой. После этого необходимо втереть жирный крем.
После применения такого компресса кожа становиться очень гладкой, мягкой и нежной. Теперь, когда ваша кожа имеет просто идеальное состояние, можете смело надевать самую открытую обувь.
